Bienvenido a Huel
¡Hola! Bienvenido a Huel. Tanto si estás echando un vistazo sin más como si has recibido tu primer pedido, este es un buen lugar para empezar a aprender más sobre Huel.
¿Qué es Huel?
En pocas palabras, Huel es comida. No solo eso, es comida nutricionalmente completa. Esto significa que cada comida de Huel contiene un equilibrio de nutrientes como carbohidratos, grasa esencial, proteína, fibra, además de 26 vitaminas y minerales esenciales ¡y mucho más!
Todos los productos Huel son veganos, sin transgénicos, sin lactosa y sin gluten (nuestro Powder estándar no es sin gluten, pero ofrecemos una versión sin gluten).
- Powder y Black Edition (bajo en carbohidratos, alto en proteínas) son nuestras comidas en polvo hechas con avena fina, guisantes, arroz, coco, linaza y semillas de girasol.
- Huel Daily Greens es una bebida antioxidante orgánica con 91 vitaminas, minerales e ingredientes integrales.
- Huel Complete Protein es un snack proteico y la primera proteína en polvo nutricionalmente completa del mundo.
- Ready-to-drink y Black Edition Ready-to-drink son comidas suaves y deliciosas en una botella.
- Nuestros sobres y pots Hot & Savoury son comidas instantáneas veganas y sabrosas, elaboradas con Ingredientes integrales como arroz o pasta y verduras.
- Huel Daily A-Z Vitamins es una bebida energética refrescante con fruta real y diseñada para darte un empujoncito con más de 100 mg de cafeína natural, electrolitos y 154 beneficios respaldados por la ciencia.
- Las barritas son exactamente lo que parecen: un snack práctico y nutritivo, alto en proteínas, para tomar sobre la marcha.
¿Cómo preparo una comida Huel?
Más fácil imposible.
- Powder y Black Edition: añade 500 ml de agua al shaker gratuito, 2 cacitos y agita. Más información
- Complete Protein: añade 300 ml de agua al shaker, añade un cacito de Complete Protein (29 g) y agita. Más información
- Pack de sobres Hot & Savoury: vacía el sobre en un recipiente o en un vaso reutilizable de Huel. Añade unos 190 ml de agua hirviendo (lee las instrucciones del envase) y tápalo durante 5 minutos. Más información.
Las barritas y las bebidas Ready-to-drink no necesitan preparación. Llévalas encima para comerlas cuando quieras.
¿Puede Huel ayudarme con mi peso?
Nos lo preguntan mucho. Huel no es un producto de dieta, pero puede ayudarte a perder, ganar o mantener tu peso. Huel te ayuda a contar las calorías que consumes cada día. Come menos calorías de las que quemas y adelgazarás, come más y engordarás.
¿Quieres saber más sobre cómo puede ayudarte Huel con tu peso? Haz clic debajo.
Vale, entiendo, pero ¿y ahora qué?
Bueno, eso depende de ti :) Cuando hayas elegido el Huel perfecto para ti, ¡las posibilidades son infinitas!
Acostúmbrate y conviértelo en un hábito
Lo importante es que vayas acostumbrándote gradualmente a tomarlo. Tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse a los cambios en la dieta, así que empieza con 1 comida Huel al día, y añade 1 más cada 3-5 días hasta que alcances tu equilibrio ideal.
Una vez allí, intégralo en tu rutina. No es necesario que comas Huel todo el tiempo. La mayoría de los Hueligans lo toman en el desayuno y/o en la comida durante la semana.
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