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Pues no. Es un error común pensar que los carbohidratos engordan. Huel Black Edition es comida, y perder peso consiste principalmente en comer menos calorías de las que tu cuerpo necesita. Al igual que nuestro Huel Powder y Ready-to-drink, puede ayudarte a sentirte saciado gracias a su alto contenido en proteínas y fibra.
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¡Por supuesto! Para perder medio kilo de grasa, debes consumir 500 calorías menos de lo que necesitas al día, y para ganar medio kilo, debes consumir 500 calorías más. Huel es una estupenda forma de calcular con precisión las calorías que consumes sin dejar de obtener una buena nutrición. Para empezar, echa un vistazo a nuestra Guía para perder grasa o a la Guía para ganar peso.
La mezcla especial de vitaminas y minerales se incluye para completar los micronutrientes que no están presentes en cantidades suficientes en los Ingredientes alimentarios de las Gachas. Todas las formas de vitaminas y minerales utilizadas en las Gachas están diseñadas para que se absorban fácilmente y proporcionen una nutrición adecuada. Más información sobre las vitaminas y minerales de Huel.
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