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Embora os substitutos de refeição possam parecer semelhantes aos produtos Huel, estão longe disso. São geralmente comercializados e concebidos para apoiar a perda de peso ou um programa de fitness, e muitas vezes são baixos em calorias.
Uma porção de duas colheres medidoras de Huel Black Edition é uma refeição nutricionalmente completa, contendo 400 calorias, uma boa quantidade de fibra e gorduras, e um baixo índice glicémico.
Lamentamos por isso! Contacta-nos com o teu número de encomenda por e-mail ou mensagem, e resolveremos o problema imediatamente.
Sim! Quaisquer produtos Huel não abertos podem ser devolvidos a nós dentro de 30 dias após a entrega para reembolso. Os clientes são responsáveis pelos custos de envio de devolução, e os itens devem estar na sua condição original. Envia um pedido de devolução através da tua Conta ou contacta a nossa equipa de apoio. Para mais detalhes, consulta a nossa Política de Devoluções.
Se precisares de uma fatura de IVA para a tua encomenda Huel, incluindo para Pagamentos CT: Processamento de faturas, podes facilmente descarregá-la da tua conta dentro de 24 horas após a tua encomenda ter sido processada.
Segue estes passos simples:
1. Inicia sessão na tua Conta Huel, ou ativa a tua conta aqui se ainda não o fizeste)
2. Vai a 'Histórico de Encomendas'
3. Clica em 'Ver Encomenda' para a compra relevante
4. Desce e clica em 'Descarregar Fatura'
Por favor, nota: a fatura refletirá os detalhes de faturação que introduziste ao finalizar a compra. Se precisares que o nome da tua empresa ou número de IVA sejam incluídos, certifica-te que os adicionas ao teu endereço de faturação antes de fazeres uma encomenda.
Ainda precisas de ajuda? Sente-te à vontade para nos contactar diretamente, a nossa equipa está sempre feliz em ajudar-te!
Embora o Huel não seja um produto para emagrecer, pode auxiliar na perda de peso saudável quando utilizado como parte de uma dieta com controlo de calorias. As nossas refeições e petiscos são bem equilibrados, facilitando o atendimento das necessidades do teu corpo enquanto controla a ingestão de calorias. Huel também oferece um controlo conveniente das porções, ajudando-te a manter o foco nos teus objetivos sem comprometer a nutrição.
O Huel Black Edition é rápido e fácil de preparar. Basta adicionar duas colheres medidoras rasas (90g) a 500ml de água fria e agitar bem durante cerca de 20 segundos. Para um batido mais gelado e refrescante, adiciona gelo. Se preferires uma textura mais cremosa, usa o liquidificador. Alguns utilizadores do Huel também gostam de o preparar com leite ou leite de origem vegetal em vez de água para um sabor mais cremoso. Experimenta e descobre o que mais te agrada!
Hot & Savoury - Apenas o nosso Huel Hot & Savoury à base de grãos é sem glúten – a massa e os noodles que usamos contêm glúten.
Powder - Nem todo o Huel Powder é sem glúten, apenas a gama Huel Gluten-free é feita com aveia sem glúten.
Essential - Não é sem glúten.
Black Edition - Sim! É naturalmente sem glúten.
Black Edition Ready-to-drink - Sim! É naturalmente sem glúten.
Ready-to-drink - Sim! É feito com pó de aveia sem glúten.
Complete Nutrition Bar - As barras não são sem glúten
Complete Protein - Sim! É naturalmente sem glúten.
Daily Greens - Sim! É naturalmente sem glúten.
Hot & Savoury - Pode conter mostarda e aipo. Aromas selecionados contêm aipo e alergénios de trigo.
Powder - Contém aveia. Pode conter mostarda.
Essential - Contém aveia. Pode conter mostarda.
Gluten-Free - Contém aveia sem glúten. Pode conter mostarda.
Black Edition - Pode conter mostarda.
Black Edition Ready-to-drink - Pode conter mostarda.
Ready-to-drink - Contém pó de aveia sem glúten. Pode conter mostarda.
Barra Complete Nutrition - Aromas selecionados contêm amendoins e soja. Todos os aromas podem conter amendoins, frutos de casca rija, soja, leite, sésamo e mostarda.
Daily Greens - Pode conter mostarda.
Se tiveres uma alergia específica que não está incluída nas informações fornecidas, por favor consulta a lista de ingredientes ou contacta-nos diretamente e faremos o nosso melhor para te orientar sobre quais os produtos adequados.
Sim, o Huel é vegan! Não existem produtos de origem animal em nenhuma das nossas linhas de produtos.
Não, Huel não é orgânico. Não criamos uma versão orgânica dos nossos produtos por algumas razões. Uma delas é o custo. Os ingredientes orgânicos são muito mais caros, e isso não se encaixa na nossa missão de fornecer comida nutricionalmente completa e acessível para todos.
We state 'GMO-free' on the website because it's important to some consumers, whether you share the same view is another matter. In the UK and EU there are genetically modified corn and rapeseed varieties that are approved for use in foods, but we feel they offer no benefits for Huel in terms of cost, consumer acceptability, and several other factors. Therefore, Huel is GMO-free.
Concerns about GMOs should be made on an individual crop and technology basis, and it's important to read a variety of scientific sources to develop a better overall view of GMOs.
A maioria dos produtos Huel tem um prazo de validade de 12 a 15 meses a partir da data de produção, mas isso pode variar conforme o produto. Para obteres as informações mais precisas, consulta a data de validade impressa na embalagem.
Procuramos enviar produtos com o máximo de tempo restante possível antes da data de validade, embora isso possa depender dos níveis de stock. Ocasionalmente, podes receber um item com cerca de 3 meses de prazo de validade restante. Para itens individuais (por exemplo, uma garrafa, barra ou recipiente de refeição), este prazo pode ser de apenas 1 mês.
Se receberes algo com um prazo de validade mais curto do que o esperado, por favor, contacta a nossa equipa, teremos todo o prazer em ajudar.
Alguns produtos Huel estão atualmente disponíveis apenas em regiões selecionadas, como o Reino Unido ou os EUA, onde a procura é maior. Embora não haja planos imediatos para lançar estes itens específicos na Europa, estamos sempre a explorar novas oportunidades e a rever o interesse dos clientes, por isso pode acontecer no futuro.
Entretanto, podes ver alguns produtos selecionados aparecerem em lojas de retalho europeias, por isso fica atento. Obrigado pela tua paciência e apoio contínuo!
Reino Unido (território continental): Grátis para encomendas superiores a £45, ou £5,99 para encomendas inferiores a £45.
Para mais detalhes sobre entregas, consulta as nossas informações de entrega.
Assim que a tua encomenda for enviada, receberás um e-mail de Confirmação de Envio com um link de rastreamento para que possas acompanhar a tua jornada.
Alternativamente, verifica o progresso da tua entrega a qualquer momento fazendo login na tua conta e indo para o separador Histórico de Encomendas.
Também podes visitar a nossa Página de Entregas & Devoluções para mais informações.
A nossa equipa de atendimento trabalha rapidamente para selecionar e embalar as tuas encomendas, por isso temos apenas uma pequena janela para cancelar uma encomenda.
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Irás receber um e-mail de confirmação de envio assim que a tua encomenda estiver a caminho, que inclui informações de rastreamento. Algumas encomendas podem chegar em vários volumes, por isso verifica se existem vários links de rastreamento.
Dependendo da tua localização e da transportadora, poderás alterar opções de entrega, como a hora ou a morada. Consulta o teu link de rastreio para obteres a informação mais precisa.
Para mais detalhes, visita a nossa página de Entregas e Devoluções.
Lamentamos que a tua encomenda não tenha chegado. Por vezes, as encomendas são marcadas como entregues pouco antes de o serem efetivamente. Por favor, confirma primeiro junto dos vizinhos ou se foi deixada num local seguro. Se ainda estiver em falta, entra em contacto com a nossa Equipa de Apoio ao Cliente para podermos ajudar.
Se a tua encomenda foi-nos devolvida, não te preocupes. Por favor, contacta a nossa Equipa de Apoio ao Cliente e ajudar-te-emos com os próximos passos.
Lamentamos muito que algo tenha corrido mal com a tua encomenda. A nossa Equipa de Apoio ao Cliente está aqui para ajudar — basta ires à nossa página de Contacta-nos para entrares em contacto.
Se o problema estiver relacionado com produtos da tua encomenda, inclui o número da encomenda e uma breve descrição do problema, para que o possamos resolver rapidamente. Também ajuda incluíres uma foto do produto, bem como o código do lote e a data de validade, que encontras na embalagem.
Sim! Quaisquer produtos Huel não abertos podem ser devolvidos a nós dentro de 30 dias após a entrega para reembolso. Os clientes são responsáveis pelos custos de envio de devolução, e os itens devem estar na sua condição original. Envia um pedido de devolução através da tua Conta ou contacta a nossa equipa de apoio. Para mais detalhes, consulta a nossa Política de Devoluções.
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1. Inicia sessão na tua Conta Huel, ou ativa a tua conta aqui se ainda não o fizeste)
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Por favor, nota: a fatura refletirá os detalhes de faturação que introduziste ao finalizar a compra. Se precisares que o nome da tua empresa ou número de IVA sejam incluídos, certifica-te que os adicionas ao teu endereço de faturação antes de fazeres uma encomenda.
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Claro que sim! Para perder 1 lb (cerca de 0,45 kg) de gordura, precisas de consumir menos 500 calorias por dia do que as que necessitas; para ganhar 1 lb de gordura, deves ingerir mais 500 calorias. A Huel é uma ótima forma de calcular com precisão a tua ingestão calórica, assegurando que não comprometes a nutrição. Vê o nosso Guia de Perda de Gordura ou o Guia de Ganho de Peso para começares.
O ceticismo em relação às dietas líquidas deve‑se muitas vezes à falta de mastigação (o que poderá levar a uma digestão incompleta). A digestão começa, de facto, com a mastigação; inicia a decomposição dos alimentos sólidos para aumentar a área de superfície.
No entanto, nas dietas líquidas isso já foi feito por ti. A Huel utiliza aveia finamente moída como fonte de hidratos de carbono, e esta é muito mais fácil de decompor do que a aveia integral. Além disso, o peristaltismo mantém‑se ativo ao longo de todo o trato digestivo, uma vez que assegurámos bons níveis de fibra solúvel e insolúvel na Huel.
Sim, os produtos Huel podem ser adequados tanto para diabéticos tipo 1 como tipo 2. Tal como com todos os alimentos, se estiveres a usar medicação para ajudar a controlar a tua diabetes, deves estruturar a tua ingestão de Huel de forma apropriada. As refeições Huel têm um baixo índice glicémico (IG) e podes medir com precisão a quantidade de hidratos de carbono que estás a consumir em cada refeição apenas consultando o rótulo; isto pode ser útil dependendo da medicação ou regime de insulina que estás a seguir. A informação nutricional e o IG variam consoante o aroma.
Se tiveres sido submetido a cirurgia ao esófago ou estômago que resultou na remoção parcial ou total, ainda poderás ser capaz de consumir Huel, mas por favor segue as orientações que te foram dadas, tal como farias com outros alimentos. Os ingredientes no Huel Powder e Ready-to-drink têm um baixo índice glicémico e são ideais para reduzir o risco de síndrome de dumping. No entanto, para seres cauteloso, recomendamos que mantenhas as tuas porções menores e distribuídas ao longo do dia.
Algumas cirurgias gastrointestinais podem resultar em absorção reduzida e aumento das necessidades de certos nutrientes, por isso recomendamos que discutas o uso de Huel com a tua equipa clínica antes de o tornares numa parte regular da tua dieta.
A maioria dos produtos Huel pode ser incluída durante a gravidez, mas deve ser limitada a uma porção por dia, uma vez que as necessidades de nutrição são diferentes durante este período.
Sugerimos que discutas isto com o teu médico ou profissional de saúde, especialmente se também estiveres a tomar um suplemento pré-natal, caso existam razões clínicas específicas pelas quais Huel não seria adequado.
Devido aos altos níveis de vitaminas e minerais, Huel Daily Greens não é adequado durante a gravidez ou amamentação.
Consumir refeições Huel poderá ser adequado se a tua doença diverticular estiver em remissão, mas aconselhamos prudência. Se estiveres numa fase ativa de diverticulite, as sementes de linhaça moídas poderão ficar retidas nas bolsas diverticulares e causar irritação, pelo que recomendamos evitar os produtos Huel.
Tem em atenção que os Huel Hot & Savoury não são adequados se tiveres diverticulose (quer em remissão, quer ativa).
Crianças com mais de quatro anos podem incluir Huel com moderação como parte de uma dieta equilibrada e variada, mas por favor lê primeiro o nosso guia para Crianças, Adolescentes e Huel. Huel não é adequado para bebés ou crianças abaixo ou durante a idade de desmame.
A mistura personalizada de vitaminas e minerais é incluída para complementar os micronutrientes que não estão presentes em quantidades suficientes nos ingredientes alimentares dentro da Huel. Todas as formas de vitaminas e minerais usadas no Huel são projetadas para serem facilmente absorvidas para fornecer nutrição adequada. Lê mais sobre as vitaminas e minerais na Huel.
Algumas pessoas não gostam da inclusão de sucralose nos nossos produtos Huel, por ser um adoçante artificial. Utilizamos sucralose por vários motivos:
Disponibilizamos um Huel Powder sem sabor e sem açúcar, que não contém qualquer sucralose, e o Huel Black Edition é adoçado naturalmente.
As refeições instantâneas não contêm qualquer adoçante.
Todas as nossas refeições têm um índice glicémico (IG) abaixo de 50, o que significa que são classificadas como baixo índice glicémico.
Huel Powder Baunilha tem um IG de 24
Huel Essential Baunilha tem um IG de 27
Black Edition Powder Baunilha tem um IG de 19
Barra Complete Nutrition Amora com chocolate preto tem um IG de 19
Pronta a beber v1.0 Baunilha tem um IG de 25
Pronta a beber v2.0 Caramelo salgado tem um IG de 31
Black Edition Pronta a beber Baunilha tem um IG de 26
Hot & Savoury IG varia conforme o sabor:
Caril verde tailandês - 19
Macarrão com queijo vegan - 34
Noodles de caril Katsu - 42
O Huel Powder e a Black Edition não contêm quaisquer ingredientes ricos em FODMAPs.
O Huel Hot & Savoury, o Huel Ready-to-drink, as barras Complete Nutrition, o Huel Daily Greens e o Huel Complete Protein não são baixos em FODMAPs.
Primeiro, certifique-se de que está no site da Huel da sua região. Desça até ao final da página e procure o ícone da bandeira no canto inferior direito. Pode clicar nele para aceder à loja correta do seu país.
Se tiver problemas em aceder à sua conta, é possível que tenha feito um pedido ou iniciado uma subscrição sem criar uma conta completa. Nesse caso, basta criar uma Conta utilizando o mesmo endereço de e-mail que utilizou no momento de Finalizar compra e o seu histórico de encomendas será apresentado.
Se já acedeu à sua conta, mas não consegue ver a sua subscrição, verifique se utilizou um endereço de e-mail diferente no momento de finalizar compra, especialmente se pagou com PayPal ou Apple Pay. Tente aceder à sua conta com outros endereços de e-mail ou crie uma nova conta utilizando o endereço associado ao seu pedido.
Ainda com dificuldades? Entre em contacto com a nossa Equipa de Atendimento ao Cliente. Teremos todo o gosto em ajudar.
Para redefinir a sua palavra-passe, aceda à página de login, introduza o seu endereço de e-mail e selecione "Esqueceu-se da palavra-passe?". Receberá um e-mail com um link para definir uma nova palavra-passe.
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