Huel Ready-to-drink is een volwaardige maaltijd in een fles. Het heeft een hoog eiwitgehalte, is een bron van vezels, suikerarm en zoutarm en levert alle 26 essentiële vitamines en mineralen.
Bovendien bevat het geen dierlijke producten en is het niet-GMO.
Huel Ready-to-drink voldoet aan de Britse en EU-Referentie Voedingsstof Inname (RNI), Referentie-inname (RI) en Voedingswaardereferentie (NRV) voor macro- en alle micronutriënten[1,2,3].
Lees door om meer te weten te komen over Huel Ready-to-drink.
De belangrijkste macronutriënten waaruit we energie halen uit voeding zijn koolhydraten, vetten, eiwitten en vezels. In Ready-to-drink hebben we ze ingesteld op de verhouding 35:42:20:3; d.w.z. 35 % van de energie komt uit koolhydraten, 42 % uit vetten, 20 % uit eiwitten en 3 % uit vezels.
Aminozuren vormen de bouwstenen van eiwitten. Sommige zijn essentieel om te overleven, andere spelen een belangrijke rol in een goede gezondheid. Daarom is het belangrijk dat elk dieet voldoende eiwitten bevat.
Er zijn ook vetzuren die essentieel zijn voor het leven en een goede gezondheid, dus het is belangrijk om voldoende vetten in je voeding op te nemen. Vetten leveren meer energie dan koolhydraten en eiwitten. Daarom bevat de Huel Ready-to-drink formule een ruime hoeveelheid gezonde vetten, zodat je met minder volume een volledige, makkelijk te drinken maaltijd in een fles hebt.
Hoewel koolhydraten op zich niet essentieel zijn, vormen ze wel de voorkeursenergiebron van ons lichaam. Ze helpen om een langdurig en stabiel energieniveau te behouden.
We hebben Huel Ready-to-drink zo samengesteld dat de verhoudingen niet alleen voldoen aan de richtlijnen voor gezonde voeding, maar ook zorgen voor een optimale en langdurige energieafgifte, terwijl ze bijdragen aan ziektepreventie.
De koolhydraten in Huel Ready-to-drink zijn voornamelijk afkomstig van ultrafijn havermoutpoeder, bruine rijstmeel en tapiocazetmeel. Van havermout is aangetoond dat het een lage glykemische index (GI) heeft. GI verwijst naar de snelheid waarmee we een koolhydraatbron binnenkrijgen en de resulterende stijging van de bloedsuikerspiegel en, dus, het energiepeil[4]. De havermout in Huel Ready-to-drink mengt gemakkelijk en helpt je energie op peil te houden tot je volgende maaltijd. Havermout levert ook zoveel meer dan alleen koolhydraten: veel vitamines, mineralen, antioxidanten en fytovoedingsstoffen.
Bruine rijstmeel levert koolhydraten, eiwitten en andere voedingsstoffen. Tapioca is een zetmeel dat wordt gewonnen uit cassave, een wortelgroente vergelijkbaar met zoete aardappel. De toevoeging ervan aan Huel Ready-to-drink zorgt voor extra koolhydraten en bevordert de textuur.
In enkele met stevia gezoete smaken hebben we een kleine hoeveelheid biologische kokossuiker toegevoegd om de natuurlijke zoetheid van stevia subtiel aan te vullen. De hoeveelheid kokossuiker is minimaal.
42 % van de energie in Huel Ready-to-drink komt uit vetten van hoogwaardige bronnen zoals koolzaadolie en lijnzaad. Elke fles bevat de essentiële vetzuren in de juiste balans en is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren, omega 3 en omega 6. We hebben ook middellange vetzuurketens (MCT) uit kokosnoot toegevoegd. MCT worden behandeld als koolhydraten, d.w.z. ze leveren energierijke, duurzame brandstof en zijn perfect voor mensen met een drukke levensstijl[5]. Kortom, MCT uit kokosnoot zijn een gezonde en efficiënte energiebron. Lees hier meer over MCT.
Essentiële voedingsstoffen kunnen niet door het lichaam worden aangemaakt en moeten dus uit de voeding worden gehaald. Er zijn twee volledig essentiële vetzuren (EFA’s) die de mens nodig heeft: linolzuur (LA, een omega-6-vetzuur) en alfa-linoleenzuur (ALA, een omega-3-vetzuur).[6]. Door een mix van lijnzaad- en zonnebloemoliepoeder te gebruiken, bevat Huel Powder voldoende van beide essentiële vetzuren, evenals andere omega-3- en omega-6-vetzuren.
De RI voor eiwitten is 50 g per dag, maar dit dekt alleen onze basisbehoeften en voorkomt een eiwittekort[1,2,3]. Het westerse dieet levert meestal meer[7], en Huel Ready-to-drink doet dat ook. Alle essentiële aminozuren (de bouwstenen van eiwitten) zijn in voldoende hoeveelheden opgenomen uit twee veganistische eiwitbronnen: erwteneiwit en bruine rijsteiwit. Een Referentie-inname van 2.000 calorieën zou 100 g eiwitten leveren. Dit is een voldoende hoeveelheid voor een goede gezondheid en voor het opbouwen en behouden van spiermassa. Bovendien zijn eiwitten meer verzadigend (vullend) dan andere macronutriënten[8].
Eiwitten bestaan uit aminozuren. In de natuur bestaan meer dan 500 aminozuren, waarvan 20 worden aangeduid als de standaard aminozuren. Deze zijn genetisch gecodeerd en spelen een rol bij de primaire eiwitsynthese bij dieren. Van deze 20 zijn er negen essentieel, omdat ze niet kunnen worden gesynthetiseerd uit andere aminozuren.
De negen essentiële aminozuren zijn:
De andere 11 zijn:
Niet alle eiwitten zijn gelijk: sommige worden beschouwd als ‘complete proteins’, andere niet. Een complete protein is een eiwit dat alle negen essentiële aminozuren in voldoende hoeveelheden bevat. Over het algemeen zijn eiwitten uit dierlijk voedsel volwaardig. Sterker nog, sommige eiwitten uit plantaardig voedsel zijn vaak ook volwaardig; voorbeelden zijn quinoa, boekweit en soja. Veel plantaardige voedingsmiddelen bevatten onvoldoende hoeveelheden van één of meerdere essentiële aminozuren.
Rijsteiwit bevat veel van de zwavelhoudende aminozuren cysteïne en methionine. Het levert ook goede hoeveelheden van de andere aminozuren, maar is erg laag in lysine. Erwteneiwit bevat weinig cysteïne en methionine, maar is juist rijk aan lysine. Door de ingrediënten te combineren, krijgt je lichaam alle benodigde aminozuren, terwijl Huel Ready-to-drink volledig plantaardig blijft.
Huel Ready-to-drink bevat 20-27 % van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels per flesje. De vezels in Huel Ready-to-drink zijn een mix van oplosbare en onoplosbare soorten, afkomstig van havermout, lijnzaad en oplosbare plantaardige vezels. Dit vezelgehalte ondersteunt de vorming van normale, vaste ontlasting en draagt bij aan een soepele spijsvertering bij gezonde mensen.
Vezels werken als een spons, dus het is belangrijk om veel water te drinken als je Huel Ready-to-drink gebruikt[9]. De Huel Ready-to-drink-formule is ontworpen om een gezonde spijsvertering te ondersteunen. Misschien heb je ook gehoord van de gunstige oplosbare vezels in havermout, bekend als bèta-glucanen. Huel Ready-to-drink bevat een rijke hoeveelheid van deze cholesterolverlagende vezels, die de gezondheid van het hart kunnen ondersteunen.[10].
Een groot deel van de vitamines en mineralen – ook wel micronutriënten genoemd – in Huel Ready-to-drink is afkomstig van natuurlijke Ingrediënten. In de afgelopen 20 jaar zijn er talloze onderzoeken geweest die hebben aangetoond dat voor veel micronutriënten hogere concentraties dan de dagelijkse Referentie-innames (RI's) gunstige effecten kunnen hebben op de gezondheid.
Er wordt algemeen aangenomen dat de aanbevolen hoeveelheid vitamine C vaak te laag is [11,12,13]. Daarom is dit in de Huel Ready-to-drink-formule aangepast. Voordelen van het consumeren van meer vitamine C zijn onder andere een gezond immuunsysteem, een gezonde huid en antioxiderende eigenschappen [12,13,14].
Bij sommige sporenelementen zijn de gehaltes veel hoger dan de aanbevolen hoeveelheden. Dat komt omdat we er maar heel kleine hoeveelheden van nodig hebben, maar de natuurlijke ingrediënten in Huel Ready-to-drink zijn een rijke bron.
Choline is een voorwaardelijk essentiële B-vitamine, en hoewel het strikt genomen in ons lichaam kan worden gesynthetiseerd, is het efficiënter om het uit onze voeding te halen[15]. Het is vooral van belang na de menopauze[16,17]. Omdat het bij Huel Ready-to-drink draait om optimale gezondheid, werd de toevoeging van choline van fundamenteel belang geacht.
Een ander voorbeeld is vitamine D: de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid was 5 µg per dag, maar in 2016 werd dit herzien naar 10 µg [18]. Huel Ready-to-drink bevat ruim voldoende vitamine D om aan deze verhoogde behoefte te voldoen.
Er is enige bezorgdheid over fytinezuur: een van nature voorkomende stof in plantaardig voedsel zoals lijnzaad. Fytinezuur kan sommige mineralen chelaten (binden), wat betekent dat ze minder biologisch beschikbaar zijn[19]. Omdat lijnzaad een belangrijk ingrediënt is in Huel Ready-to-drink, hebben we ervoor gezorgd dat er voldoende mineralen zoals ijzer en zink in zitten om eventuele effecten van fytinezuur op de opname te compenseren. Het hoge gehalte vitamine C in Huel Ready-to-drink bevordert de ijzeropname nog meer[20].
Ingrediënten: Water, erwteneiwit, tapiocazetmeel, koudgeperste koolzaadolie, glutenvrij havermeel, gemalen lijnzaad, oplosbare plantaardige vezels (cichorei, maïs), micronutriënten mengsel (mineralen (kalium, chloride, calcium, magnesium, fosfor, koper, zink, jodium, chroom), vitaminen (C, K, E, A, niacine, D, B12, pantotheenzuur, biotine, B6, B2, B1, folaat), choline), natuurlijke aroma's, kokossuiker, bruin rijstmeel, poeder van triglyceriden met middellange ketens (van kokosnoot), zoetstof: enzymatisch geproduceerde steviol glycosiden, steviol glycosiden uit stevia, verdikkingsmiddel: gellan gom.
Allergie advies: Zie vetgedrukte ingrediënten. Kan mosterd bevatten.
We raden maximaal één portie per dag aan als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ 400 kcal | 20 % |
| Vetten | 19 g | 27 % |
| waarvan: | ||
| verzadigde vetzuren | 2,4 g | 12 % |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 10 g | |
| meervoudig onverzadigde vetzuren | 6 g | |
| Koolhydraten | 32 g | 12 % |
| - waarvan suiker | 3 g | 3 % |
| Vezels | 7 g | (23 %) |
| Eiwitten | 22 g | 44 % |
| Zout | 0,44 g | 7 % |
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Vitamine A (μg) | 180 | 23 % |
| Vitamine D (μg) | 5 | 100 % |
| Vitamine E (mg) | 3 | 25 % |
| Vitamine K2 (μg) | 35 | 47 % |
| Vitamine C (mg) | 60 | 75 % |
| Thiamine (mg) | 26 % | 24 % |
| Riboflavine (mg) | 0,27 | 19 % |
| Niacine (mg) | 3,2 | 20 % |
| Vitamine B6 (mg) | 34 % | 24 % |
| Folaat (μg) | 80 | 40 % |
| Vitamine B12 (μg) | 0,8 | 32 % |
| Biotine (μg) | 15 | 30 % |
| Pantotheenzuur (mg) | 1,2 | 20 % |
| Kalium (mg) | 940 | 47 % |
| Chloride (mg) | 460 | 58 % |
| Calcium (mg) | 260 | 33 % |
| Fosfor (mg) | 300 | 43 % |
| Magnesium (mg) | 80 | 21 % |
| IJzer (mg) | 5 | 36 % |
| Zink (mg) | 3 | 30 % |
| Koper (mg) | 0,4 | 40 % |
| Mangaan (mg) | 1 | 50 % |
| Seleen (μg) | 11 | 20 % |
| Chroom (μg) | Geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen | 20 % |
| Molybdeen (μg) | 10 | 20 % |
| Jodium (μg) | 30 | 20 % |
| Per fles (500 ml) | |
|---|---|
| Choline (mg) | 120 |
| Omega-3 (g) | 2,4 |
| Omega-6 (g) | 3,7 |
| MCT (g) | 0,7 |
Ingrediënten: Water, erwteneiwit, tapiocazetmeel, koudgeperste koolzaadolie, glutenvrij havermeel, gemalen lijnzaad, oplosbare plantaardige vezels (cichorei, maïs), micronutriënten mengsel (mineralen (kalium, chloride, calcium, magnesium, fosfor, koper, zink, jodium, chroom), vitamines (C, K, E, A, niacine, D, B12, pantotheenzuur, biotine, B6, B2, B1, foliumzuur), choline), kokossuiker, natuurlijke smaakstoffen, bruin rijstmeel, instantkoffiepoeder (0,3 %), medium-chain triglyceride poeder (van kokosnoot), zoetstof: enzymatisch geproduceerde steviol glycosiden, steviol glycosiden uit stevia, verdikkingsmiddel: gellan gom.
Allergie advies: Zie vetgedrukte ingrediënten. Kan mosterd bevatten. Bevat cafeïne.
We raden maximaal één portie per dag aan als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ 400 kcal | 20 % |
| Vetten | 19 g | 27 % |
| waarvan: | ||
| verzadigde vetzuren | 2,4 g | 12 % |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 11 g | |
| meervoudig onverzadigde vetzuren | 6,2 g | |
| Koolhydraten | 33 g | 12 % |
| - waarvan suiker | 3,6 g | 4 % |
| Vezels | 6 g | (20 %) |
| Eiwitten | 22 g | 44 % |
| Zout | 0,43 g | 7 % |
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Vitamine A (μg) | 180 | 23 % |
| Vitamine D (μg) | 5 | 100 % |
| Vitamine E (mg) | 3 | 25 % |
| Vitamine K2 (μg) | 35 | 47 % |
| Vitamine C (mg) | 60 | 75 % |
| Thiamine (mg) | 26 % | 24 % |
| Riboflavine (mg) | 0,27 | 19 % |
| Niacine (mg) | 3,2 | 20 % |
| Vitamine B6 (mg) | 34 % | 24 % |
| Folaat (μg) | 80 | 40 % |
| Vitamine B12 (μg) | 0,8 | 32 % |
| Biotine (μg) | 15 | 30 % |
| Pantotheenzuur (mg) | 1,2 | 20 % |
| Kalium (mg) | 940 | 47 % |
| Chloride (mg) | 460 | 58 % |
| Calcium (mg) | 260 | 33 % |
| Fosfor (mg) | 300 | 43 % |
| Magnesium (mg) | 80 | 21 % |
| IJzer (mg) | 5 | 36 % |
| Zink (mg) | 3 | 30 % |
| Koper (mg) | 0,4 | 40 % |
| Mangaan (mg) | 1 | 50 % |
| Seleen (μg) | 11 | 20 % |
| Chroom (μg) | Geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen | 20 % |
| Molybdeen (μg) | 10 | 20 % |
| Jodium (μg) | 30 | 20 % |
Aanvullende informatie
| Per fles (500 ml) | |
|---|---|
| Choline (mg) | 120 |
| Omega-3 (g) | 2 |
| Omega-6 (g) | 3,3 |
| MCT (g) | 0,7 |
| Cafeïne (mg) | 65 |
Ingrediënten: ater, erwteneiwit, tapiocazetmeel, koudgeperste koolzaadolie, glutenvrij havermeel, gemalen lijnzaad, oplosbare plantaardige vezels (cichorei, maïs), micronutriënten mengsel (mineralen (kalium, chloride, calcium, magnesium, fosfor, koper, zink, jodium, chroom), vitamines (C, K, E, A, niacine, D, B12, pantotheenzuur, biotine, B6, B2, B1, foliumzuur), choline), kokossuiker, bruin rijstmeel, natuurlijke smaakstoffen, poeder van triglyceriden met middellange ketens (van kokosnoot), zeezout (0,1 %), cacaopoeder, zoetstof: enzymatisch geproduceerde steviol glycosiden, steviol glycosiden uit stevia, verdikkingsmiddel: gellan gom.
Allergie advies: Zie vetgedrukte ingrediënten. Kan mosterd bevatten.
We raden maximaal één portie per dag aan als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ 400 kcal | 20 % |
| Vetten | 19 g | 27 % |
| waarvan: | ||
| verzadigde vetzuren | 2,5 g | 13 % |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 11 g | |
| meervoudig onverzadigde vetzuren | 6,1 g | |
| Koolhydraten | 30 g | 12 % |
| - waarvan suiker | 3 g | 3 % |
| Vezels | 6,8 g | (20 %) |
| Eiwitten | 22 g | 44 % |
| Zout | 1 g | 17 % |
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Vitamine A (μg) | 180 | 23 % |
| Vitamine D (μg) | 5 | 100 % |
| Vitamine E (mg) | 3 | 25 % |
| Vitamine K2 (μg) | 35 | 47 % |
| Vitamine C (mg) | 60 | 75 % |
| Thiamine (mg) | 26 % | 24 % |
| Riboflavine (mg) | 0,28 | 20 % |
| Niacine (mg) | 3,2 | 20 % |
| Vitamine B6 (mg) | 34 % | 24 % |
| Folaat (μg) | 80 | 40 % |
| Vitamine B12 (μg) | 0,8 | 32 % |
| Biotine (μg) | 15 | 30 % |
| Pantotheenzuur (mg) | 1,2 | 20 % |
| Kalium (mg) | 940 | 47 % |
| Chloride (mg) | 800 | 100 % |
| Calcium (mg) | 260 | 33 % |
| Fosfor (mg) | 300 | 43 % |
| Magnesium (mg) | 84 | 22 % |
| IJzer (mg) | 5 | 36 % |
| Zink (mg) | 3 | 24 % |
| Koper (mg) | 0,4 | 40 % |
| Mangaan (mg) | 0,7 | 35 % |
| Seleen (μg) | 11 | 20 % |
| Chroom (μg) | 10 | 20 % |
| Molybdeen (μg) | 10 | 20 % |
| Jodium (μg) | 30 | 20 % |
Aanvullende informatie
| Per fles (500 ml) | |
|---|---|
| Choline (mg) | 120 |
| Omega-3 (g) | 2,4 |
| Omega-6 (g) | 3,8 |
| MCT (g) | 0,7 |
Ingrediënten: Water, erwteneiwit, tapiocazetmeel, koudgeperste koolzaadolie, glutenvrij havermeel, gemalen lijnzaad, oplosbare plantaardige vezels (cichorei, maïs), micronutriënten mengsel (mineralen (kalium, chloride, calcium, magnesium, fosfor, koper, zink, jodium, chroom), vitamines (C, K, E, A, niacine, D, B12, pantotheenzuur, biotine, B6, B2, B1, folaat), choline), natuurlijke aroma's, kokossuiker, bruin rijstmeel, poeder van triglyceriden met middellange ketens (van kokosnoot), zoetstof: enzymatisch geproduceerde steviol glycosiden, steviol glycosiden uit stevia, verdikkingsmiddel: gellan gom.
Allergie advies: Zie vetgedrukte ingrediënten. Kan mosterd bevatten.
We raden maximaal één portie per dag aan als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ 400 kcal | 20 % |
| Vetten | 19 g | 27 % |
| waarvan: | ||
| verzadigde vetzuren | 2,4 g | 12 % |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 11 g | |
| meervoudig onverzadigde vetzuren | 6,2 g | |
| Koolhydraten | 32 g | 12 % |
| - waarvan suiker | 3,1 g | 3 % |
| Vezels | 6,2 g | (21 %) |
| Eiwitten | 22 g | 44 % |
| Zout | 0,43 g | 7 % |
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Vitamine A (μg) | 180 | 23 % |
| Vitamine D (μg) | 5 | 100 % |
| Vitamine E (mg) | 3 | 25 % |
| Vitamine K2 (μg) | 35 | 47 % |
| Vitamine C (mg) | 60 | 75 % |
| Thiamine (mg) | 26 % | 24 % |
| Riboflavine (mg) | 0,28 | 20 % |
| Niacine (mg) | 3,2 | 20 % |
| Vitamine B6 (mg) | 34 % | 24 % |
| Folaat (μg) | 80 | 40 % |
| Vitamine B12 (μg) | 0,8 | 32 % |
| Biotine (μg) | 15 | 30 % |
| Pantotheenzuur (mg) | 1,2 | 20 % |
| Kalium (mg) | 940 | 47 % |
| Chloride (mg) | 460 | 58 % |
| Calcium (mg) | 260 | 33 % |
| Fosfor (mg) | 300 | 43 % |
| Magnesium (mg) | 82 | 22 % |
| IJzer (mg) | 5 | 36 % |
| Zink (mg) | 3 | 30 % |
| Koper (mg) | 0,4 | 40 % |
| Mangaan (mg) | 1 | 50 % |
| Seleen (μg) | 11 | 20 % |
| Chroom (μg) | Geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen | 20 % |
| Molybdeen (μg) | 10 | 20 % |
| Jodium (μg) | 30 | 20 % |
Aanvullende informatie
| Per fles (500 ml) | |
|---|---|
| Choline (mg) | 120 |
| Omega-3 (g) | 2,4 |
| Omega-6 (g) | 3,8 |
| MCT (g) | 0,7 |
Ingrediënten: Water, erwteneiwit, tapiocazetmeel, koudgeperste raapzaadolie, glutenvrij havermeel, gemalen lijnzaad, oplosbare plantaardige vezels (cichorei, maïs), micronutriëntenmengsel (mineralen (kalium, chloride, calcium, magnesium, fosfor, koper, zink, jodium, chroom), vitamines (C, K, E, A, niacine, D, B12, pantotheenzuur, biotine, B6, B2, B1, foliumzuur), choline), natuurlijke aroma’s, bruin rijstmeel, poeder van triglyceriden met middellange keten (van kokosnoot), verdikkingsmiddel: gellan gom, zoetstof: sucralose.
Allergie advies: Zie vetgedrukte ingrediënten. Kan mosterd bevatten.
We raden maximaal één portie per dag aan als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ 400 kcal | 20 % |
| Vetten | 19 g | 27 % |
| waarvan: | ||
| verzadigde vetzuren | 4 g | 20 % |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 9,4 g | |
| meervoudig onverzadigde vetzuren | 6 g | |
| Koolhydraten | 33 g | 13 % |
| - waarvan suiker | 1,7 g | 2 % |
| Vezels | 7 g | (23 %) |
| Eiwitten | 20 g | 40 % |
| Zout | 0,44 g | 7 % |
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Vitamine A (μg) | 180 | 23 % |
| Vitamine D (μg) | 5 | 100 % |
| Vitamine E (mg) | 3,2 | 27 % |
| Vitamine K (μg) | 35 | 47 % |
| Vitamine C (mg) | 60 | 75 % |
| Thiamine (mg) | 26 % | 24 % |
| Riboflavine (mg) | 0,28 | 20 % |
| Niacine (mg) | 3,2 | 20 % |
| Vitamine B6 (mg) | 34 % | 24 % |
| Folaat (μg) | 80 | 40 % |
| Vitamine B12 (μg) | 0,8 | 32 % |
| Biotine (μg) | 15 | 30 % |
| Pantotheenzuur (mg) | 1,2 | 20 % |
| Kalium (mg) | 940 | 47 % |
| Chloride (mg) | 460 | 58 % |
| Calcium (mg) | 260 | 33 % |
| Fosfor (mg) | 300 | 43 % |
| Magnesium (mg) | 84 | 22 % |
| IJzer (mg) | 5 | 36 % |
| Zink (mg) | 2,2 | 22 % |
| Koper (mg) | 0,2 | 20 % |
| Mangaan (mg) | 46 % | 23 % |
| Seleen (μg) | 11 | 20 % |
| Chroom (μg) | Geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen | 20 % |
| Molybdeen (μg) | 10 | 20 % |
| Jodium (μg) | 30 | 20 % |
Aanvullende informatie
| Per fles (500 ml) | |
|---|---|
| Choline (mg) | 110 |
| Omega-3 (g) | 2,4 |
| Omega-6 (g) | 3,4 |
| MCT (g) | 0,7 |
Ingrediënten: Water, erwteneiwit, tapiocazetmeel, koudgeperste raapzaadolie, glutenvrij havermeel, gemalen lijnzaad, oplosbare plantaardige vezels (cichorei, maïs), micronutriëntenmengsel (mineralen (kalium, chloride, calcium, magnesium, fosfor, koper, zink, jodium, chroom), vitamines (C, K, E, A, niacine, D, B12, pantotheenzuur, biotine, B6, B2, B1, foliumzuur), choline), natuurlijke aroma’s, bruin rijstmeel, poeder van triglyceriden met middellange keten (van kokosnoot), verdikkingsmiddel: gellan gom, zoetstof: sucralose.
Allergie advies: Zie vetgedrukte ingrediënten. Kan mosterd bevatten.
We raden maximaal één portie per dag aan als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ 400 kcal | 20 % |
| Vetten | 19 g | 27 % |
| waarvan: | ||
| verzadigde vetzuren | 2,9 g | 15 % |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 8,8 g | |
| meervoudig onverzadigde vetzuren | 7,2 g | |
| Koolhydraten | 34 g | 13 % |
| - waarvan suiker | 2 g | 2 % |
| Vezels | 6,5 g | (22 %) |
| Eiwitten | 20 g | 40 % |
| Zout | 0,44 g | 7 % |
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Vitamine A (μg) | 180 | 23 % |
| Vitamine D (μg) | 5 | 100 % |
| Vitamine E (mg) | 3 | 25 % |
| Vitamine K (μg) | 34 | 45 % |
| Vitamine C (mg) | 60 | 75 % |
| Thiamine (mg) | 26 % | 24 % |
| Riboflavine (mg) | 0,28 | 20 % |
| Niacine (mg) | 3,2 | 20 % |
| Vitamine B6 (mg) | 30 % | 21 % |
| Folaat (μg) | 80 | 40 % |
| Vitamine B12 (μg) | 0,8 | 32 % |
| Biotine (μg) | 10 | 20 % |
| Pantotheenzuur (mg) | 1,2 | 20 % |
| Kalium (mg) | 940 | 47 % |
| Chloride (mg) | 460 | 58 % |
| Calcium (mg) | 260 | 33 % |
| Fosfor (mg) | 300 | 43 % |
| Magnesium (mg) | 84 | 22 % |
| IJzer (mg) | 5 | 36 % |
| Zink (mg) | 2,2 | 22 % |
| Koper (mg) | 0,2 | 20 % |
| Mangaan (mg) | 46 % | 23 % |
| Seleen (μg) | 11 | 20 % |
| Chroom (μg) | Geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen | 20 % |
| Molybdeen (μg) | 10 | 20 % |
| Jodium (μg) | 30 | 20 % |
Aanvullende informatie
| Per fles (500 ml) | |
|---|---|
| Choline (mg) | 110 |
| Omega-3 (g) | 2,6 |
| Omega-6 (g) | 4,6 |
| MCT (g) | 0,7 |
Ingrediënten: Water, erwteneiwit, tapiocameel, koudgeperste raapzaadolie, glutenvrij havermeel, gemalen lijnzaad, oplosbare plantaardige vezels (cichorei, maïs), micronutriëntenmengsel (mineralen (kalium, chloride, calcium, magnesium, fosfor, koper, zink, jodium, chroom), vitamines (C, K, E, A, niacine, D, B12, pantotheenzuur, biotine, B6, B2, B1, foliumzuur), choline), natuurlijke aroma's, bruin rijstmeel, poeder van triglyceriden met middellange keten (van kokosnoot), verdikkingsmiddel: gellan gom, zoetstof: sucralose.
Allergie advies: Zie vetgedrukte ingrediënten. Kan mosterd bevatten.
We raden maximaal één portie per dag aan als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ 400 kcal | 20 % |
| Vetten | 19 g | 27 % |
| waarvan: | ||
| verzadigde vetzuren | 2,9 g | 15 % |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 9 g | |
| meervoudig onverzadigde vetzuren | 7,3 g | |
| Koolhydraten | 33 g | 13 % |
| - waarvan suiker | 2,2 g | 2 % |
| Vezels | 6,7 g | (22 %) |
| Eiwitten | 20 g | 40 |
| Zout | 0,44 g | 7 % |
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Vitamine A (μg) | 180 | 23 % |
| Vitamine D (μg) | 5 | 100 % |
| Vitamine E (mg) | 3 | 25 % |
| Vitamine K (μg) | 34 | 45 % |
| Vitamine C (mg) | 60 | 75 % |
| Thiamine (mg) | 26 % | 25 % |
| Riboflavine (mg) | 0,28 | 20 % |
| Niacine (mg) | 3,2 | 20 % |
| Vitamine B6 (mg) | 34 % | 20 % |
| Folaat (μg) | 80 | 40 % |
| Vitamine B12 (μg) | 0,8 | 32 % |
| Biotine (μg) | 10 | 20 % |
| Pantotheenzuur (mg) | 1,2 | 20 % |
| Kalium (mg) | 940 | 47 % |
| Chloride (mg) | 460 | 58 % |
| Calcium (mg) | 260 | 33 % |
| Fosfor (mg) | 280 | 40 % |
| Magnesium (mg) | 84 | 22 % |
| IJzer (mg) | 5 | 36 % |
| Zink (mg) | 2,2 | 22 % |
| Koper (mg) | 0,2 | 20 % |
| Mangaan (mg) | 46 % | 23 % |
| Seleen (μg) | 11 | 20 % |
| Chroom (μg) | Geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen | 20 % |
| Molybdeen (μg) | 10 | 20 % |
| Jodium (μg) | 30 | 20 % |
Aanvullende informatie
| Per fles (500 ml) | |
|---|---|
| Choline (mg) | 110 |
| Omega-3 (g) | 2,6 |
| Omega-6 (g) | 4,4 |
| MCT (g) | 0,7 |
Ingrediënten: Water, erwteneiwit, tapiocazetmeel, koudgeperste koolzaadolie, glutenvrij havermeel, cacaopoeder (1,5 %), gemalen lijnzaad, oplosbare plantaardige vezels (cichorei, maïs), micronutriënten mengsel (mineralen (kalium, chloride, calcium, magnesium, fosfor, koper, zink, jodium, chroom), vitamines (C, K, E, A, niacine, D, B12, pantotheenzuur, biotine, B6, B2, B1, folaat), choline), natuurlijke aroma's, bruin rijstmeel, kokossuiker, poeder van triglyceride met middelhoge ketens (van kokosnoot), verdikkingsmiddel: gellan gum, zeezout, zoetstof: sucralose.
Allergie advies: Zie vetgedrukte ingrediënten. Kan mosterd bevatten.
We raden maximaal één portie per dag aan als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ 400 kcal | 20 % |
| Vetten | 19 g | 27 % |
| waarvan: | ||
| verzadigde vetzuren | 4,4 g | 22 % |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 8,2 g | |
| meervoudig onverzadigde vetzuren | 6,4 g | |
| Koolhydraten | 32 g | 13 % |
| - waarvan suiker | 2,4 g | 3 % |
| Vezels | 8,4 g | (28 %) |
| Eiwitten | 20 g | 40 % |
| Zout | 0,9 g | 15 % |
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Vitamine A (μg) | 180 | 23 % |
| Vitamine D (μg) | 5 | 100 % |
| Vitamine E (mg) | 3 | 25 % |
| Vitamine K (μg) | 34 | 45 % |
| Vitamine C (mg) | 60 | 75 % |
| Thiamine (mg) | 26 % | 24 % |
| Riboflavine (mg) | 0,28 | 21 % |
| Niacine (mg) | 3,2 | 20 % |
| Vitamine B6 (mg) | 34 % | 20 % |
| Folaat (μg) | 80 | 40 % |
| Vitamine B12 (μg) | 0,8 | 32 % |
| Biotine (μg) | 10 | 20 % |
| Pantotheenzuur (mg) | 1,2 | 20 % |
| Kalium (mg) | 940 | 47 % |
| Chloride (mg) | 462 | 58 % |
| Calcium (mg) | 260 | 33 % |
| Fosfor (mg) | 300 | 43 % |
| Magnesium (mg) | 84 | 22 % |
| IJzer (mg) | 5 | 36 % |
| Zink (mg) | 2,2 | 22 % |
| Koper (mg) | 0,2 | 20 % |
| Mangaan (mg) | 46 % | 23 % |
| Seleen (μg) | 11 | 20 % |
| Chroom (μg) | Geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen | 20 % |
| Molybdeen (μg) | 10 | 20 % |
| Jodium (μg) | 30 | 20 % |
Aanvullende informatie
| Per fles (500 ml) | |
|---|---|
| Choline (mg) | 110 |
| Omega-3 (g) | 2,2 |
| Omega-6 (g) | 3,8 |
| MCT (g) | 0,7 |
Ingrediënten: Water, erwteneiwit, tapiocazetmeel, koudgeperste koolzaadolie, glutenvrij havermeel, cacaopoeder (1,5 %), gemalen lijnzaad, oplosbare plantaardige vezels (cichorei, maïs), micronutriënten mengsel (mineralen (kalium, chloride, calcium, magnesium, fosfor, koper, zink, jodium, chroom), vitamines (C, K, E, A, niacine, D, B12, pantotheenzuur, biotine, B6, B2, B1, folaat), choline), natuurlijke aroma’s, bruin rijstmeel, kokossuiker, poeder van triglyceride met middelhoge ketens (van kokosnoot), verdikkingsmiddel: gellan gum, zeezout, zoetstof: sucralose.
Allergie advies: Zie vetgedrukte ingrediënten. Kan mosterd bevatten.
We raden maximaal één portie per dag aan als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ 400 kcal | 20 % |
| Vetten | 19 g | 27 % |
| waarvan: | ||
| verzadigde vetzuren | 4,4 g | 22 % |
| enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 8,2 g | |
| meervoudig onverzadigde vetzuren | 6,4 g | |
| Koolhydraten | 32 g | 13 % |
| - waarvan suiker | 2,4 g | 3 % |
| Vezels | 8,4 g | (28 %) |
| Eiwitten | 20 g | 40 % |
| Zout | 0,9 g | 15 % |
| Per fles (500 ml) | % RI | |
|---|---|---|
| Vitamine A (μg) | 180 | 23 % |
| Vitamine D (μg) | 5 | 100 % |
| Vitamine E (mg) | 3 | 25 % |
| Vitamine K (μg) | 34 | 45 % |
| Vitamine C (mg) | 60 | 75 % |
| Thiamine (mg) | 26 % | 24 % |
| Riboflavine (mg) | 0,28 | 21 % |
| Niacine (mg) | 3,2 | 20 % |
| Vitamine B6 (mg) | 34 % | 20 % |
| Folaat (μg) | 80 | 40 % |
| Vitamine B12 (μg) | 0,8 | 32 % |
| Biotine (μg) | 10 | 20 % |
| Pantotheenzuur (mg) | 1,2 | 20 % |
| Kalium (mg) | 940 | 47 % |
| Chloride (mg) | 462 | 58 % |
| Calcium (mg) | 260 | 33 % |
| Fosfor (mg) | 300 | 43 % |
| Magnesium (mg) | 84 | 22 % |
| IJzer (mg) | 5 | 36 % |
| Zink (mg) | 2,2 | 22 % |
| Koper (mg) | 0,2 | 20 % |
| Mangaan (mg) | 46 % | 23 % |
| Seleen (μg) | 11 | 20 % |
| Chroom (μg) | Geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen | 20 % |
| Molybdeen (μg) | 10 | 20 % |
| Jodium (μg) | 30 | 20 % |
Aanvullende informatie
| Per fles (500 ml) | |
|---|---|
| Choline (mg) | 110 |
| Omega-3 (g) | 2,2 |
| Omega-6 (g) | 3,8 |
| MCT (g) | 0,7 |
Huel Ready-to-drink is geschikt voor mensen met de meeste aandoeningen. Sommige aandoeningen vereisen echter een aangepast dieet. Net als bij elk ander voedingsmiddel is het daarom belangrijk om de onderstaande opmerkingen in acht te nemen bij de volgende aandoeningen:
Alle Huel-producten zijn vegan. We beoordelen onze ingrediënten en productiemethoden zorgvuldig. Wanneer we mogelijke bronnen van allergenenbesmetting ontdekken, nemen we eerst maatregelen om elk risico op besmetting van Huel te voorkomen. Als het risico niet volledig kan worden uitgesloten, vermelden we duidelijk alle mogelijke allergenen op de verpakking, volgens de huidige voedselveiligheidsrichtlijnen van het VK en de EU.
Omdat we begrijpen dat iemand allergisch kan zijn voor elk eiwit in elk ingrediënt, vragen we je bij een specifieke allergie die hierboven niet is genoemd, contact met ons op te nemen. We doen ons best om je te adviseren welke producten voor jou geschikt zijn.