Explications sur la formule Black Edition
Huel Black Edition est un aliment en poudre complet sur le plan nutritionnel, riche en protéines et en fibres, à faible teneur en sucre et en sel, qui fournit des phytonutriments et l'ensemble des 26 vitamines et minéraux essentiels.
En outre, il ne contient aucun ingrédient d'origine animale et est sans OGM.
Huel Black Edition est conforme aux apports nutritionnels de référence (ANR), aux apports de référence (AR) et aux valeurs nutritionnelles de référence (VNR) du Royaume-Uni et de l'UE pour les macronutriments et tous les micronutriments [1,2,3], fournissant moins de glucides, plus de protéines et un rapport macro-nutritionnel alternatif pour ceux qui recherchent quelque chose de différent de Huel Powder.
Pour en savoir plus sur Huel Black Edition, veuillez poursuivre votre lecture.
Liens rapides
Huel Black Edition a une répartition Macro 17:40:40:3
Les principaux macronutriments dont nous tirons de l'énergie sont les glucides, les lipides, les protéines et les fibres, et dans Huel Black Edition, nous les avons fixés au rapport 17:40:40:3 respectivement ; c'est-à-dire que 17 % de l'énergie provient des glucides, 40 % des lipides, 40 % des protéines et 3 % des fibres.
Les acides aminés représentent les unités les plus basiques de la protéine, et plusieurs d’entre eux sont essentiels à la vie (les autres étant importants pour être en bonne santé). Ainsi, n’importe quel régime alimentaire doit contenir une quantité significative de protéines.
Les acides gras sont également essentiels à la vie et à une bonne santé ; par conséquent, il est important d’inclure des sources de matières grasses dans tout régime alimentaire.
Cependant, les glucides ne sont pas essentiels en tant que tels. Bien que les glucides présentent des bienfaits significatifs en ce qui concerne le maintien d'un niveau d'énergie uniforme, certaines personnes préfèrent en consommer moins lors de certains repas.
Nous avons conçu Huel Black Edition avec des ratios qui conviennent aux personnes qui recherchent plus de protéines dans un repas.
Glucides dans Huel Black Edition
Le tapioca est un amidon extrait des racines du plant de manioc, et nous l'avons utilisé comme source principale de glucides : en effet, il offre également une sensation onctueuse et lisse en bouche. Comme Huel Black Edition ne contient pas d'édulcorants artificiels, nous avons utilisé une petite quantité de sucre de noix de coco biologique pour venir renforcer le pouvoir sucrant de la stévia, un édulcorant naturel, afin de vous offrir un goût sucré subtil. L'inclusion de sucre de noix de coco est faible.
Lipides dans Huel Black Edition :
Les lipides contenus dans Huel Black Edition proviennent principalement de graines de lin et de tournesol afin de garantir un rapport optimal entre les acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6. Nous avons également inclus des MCT de noix de coco. Les MCT sont traités comme des glucides, c’est-à-dire qu’ils fournissent un combustible durable et riche en énergie, et sont parfaits pour ceux d’entre nous qui mènent une vie très active [4]. En somme, les MCT de noix de coco constituent une source saine et efficace d'énergie. Pour en savoir plus sur les MCT, veuillez cliquer ici.
Les nutriments essentiels ne peuvent pas être synthétisés par le corps et doivent donc provenir de l'alimentation. Nous avons besoin de deux acides gras essentiels (AGE) : l'acide linoléique (AL - un acide gras oméga-6) et l'acide alpha-linolénique (ALA - un acide gras oméga-3) [5]. En utilisant un mélange de graines de lin et de poudre d'huile de tournesol, nous avons veillé à ce que Huel Black Edition contienne des quantités suffisantes de ces deux AGE ainsi que d'autres acides gras oméga-3 et 6 [6].
Huel Black Edition est riche en protéines
Les AR en protéines sont de 50 g par jour, mais ils couvrent uniquement les besoins les plus basiques et la prévention d'une carence en protéines [1, 2, 3]. Huel Black Edition présente une teneur élevée en protéines pour les personnes souhaitant un apport plus important de ce macronutriment au cours de certains repas. Tous les acides aminés essentiels (les éléments constitutifs des protéines) sont présents en quantités adéquates dans deux sources de protéines véganes : les protéines de pois et de riz complet. Un apport de référence de 2 000 calories fournit 200 g de protéines. Cette quantité est suffisante pour être en bonne santé et pour développer et maintenir la masse musculaire. De plus, les protéines sont plus rassasiantes que les autres macronutriments [7].
Profil en acides aminés de Huel Black Edition
Les protéines sont composées d'acides aminés. Il existe environ 500 acides aminés naturels, 20 d'entre eux étant considérés comme des acides aminés standards; en effet, ils sont les seuls à être génétiquement codifiés et sont par la suite impliqués dans la synthèse protéique primaire chez les animaux. Sur ces 20 acides aminés, 9 sont essentiels, parce qu'ils ne peuvent être synthétisés à partir d'autres acides aminés.
Les neuf acides aminés essentiels sont les suivants :
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Les 11 autres sont :
Alanine
Arginine
Asparagine
Acide aspartique
Cystéine
Glutamine
Acide glutamique
Glycine
Proline
Sérine
Tyrosine
Toutes les sources de protéines ne sont pas égales : certaines sont catégorisées comme des « protéines complètes », d'autres non. Une protéine complète est celle qui contient une quantité suffisante des neuf acides aminés essentiels. En général, les protéines dérivées des aliments d'origine animale sont complètes. Certaines protéines dérivées d'aliments végétaux sont souvent complètes, comme le quinoa, le sarrasin et le soja. Cependant, de nombreux aliments d’origine végétale contiennent des quantités insuffisantes d’un ou de plusieurs acides aminés.
La protéine de riz est riche en cystéine et en méthionine, des acides aminés contenant du soufre ; de plus, elle contient une bonne quantité des autres, bien que sa teneur en lysine soit très faible. La protéine de pois est pauvre en cystéine et méthionine, mais riche en lysine. La combinaison des ingrédients permet de couvrir tous les besoins, sans pour autant compromettre le caractère végétal de Huel Black Edition. De plus, les graines de lin fournissent des protéines supplémentaires.
Huel Black Edition est riche en fibres
Une portion de Huel Black Edition contient ~27% de l'apport journalier recommandé en fibres. Les fibres contenues dans Huel Black Edition sont un mélange de formes solubles et insolubles, et sont naturellement apportées par les ingrédients alimentaires, principalement les graines de lin. La teneur importante en fibres contribue à la formation de selles normales et solides, ce qui permet aux personnes en bonne santé de conserver un bon transit [8].
Les fibres agissent comme une éponge, il est donc important de boire beaucoup d'eau lors de la consommation de Huel Black Edition [9]. La formule de Huel Black Edition favorise un système digestif sain.
Les vitamines et les minéraux dans Huel Black Edition
La majorité des vitamines et des minéraux (c’est-à-dire les micronutriments) dans Huel Black Edition proviennent d’ingrédients naturels. Au cours des 20 dernières années, de nombreuses études ont démontré que, pour de nombreux micronutriments, des niveaux supérieurs aux apports journaliers de référence (AJR) peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé.
Par exemple, il est généralement admis que la quantité de vitamine C qu'il est recommandé de consommer est trop faible [10,11,12], c'est pourquoi nous en avons tenu compte dans la formule de la Black Edition. Les avantages d'une consommation accrue de vitamine C comprennent un système immunitaire sain, une peau saine et des propriétés antioxydantes [11,12,13].
Avec certains oligo-éléments, les taux sont bien supérieurs aux quantités recommandées. Cela s’explique par le fait que nous n’avons besoin que de toutes petites quantités de ces oligo-éléments, mais les ingrédients naturels de Huel Black Edition en sont une source abondante.
La choline est, sous certaines conditions, une vitamine B essentielle ; bien qu’à proprement parler, elle puisse être synthétisée par notre organisme, il est plus efficace de l'obtenir de notre régime alimentaire [14]. Elle est particulièrement importante après la ménopause [15,16]. Comme Huel Black Edition a pour mission d'apporter une santé optimale, il nous a paru fondamental d'y inclure la choline.
L'acide phytique, une substance naturellement présente dans les aliments végétaux tels que les graines de lin, a suscité quelques inquiétudes. L'acide phytique peut chélater (se lier à) certains minéraux, ce qui réduit leur biodisponibilité [17]. Vu que les graines de lin contribuent grandement à la qualité nutritionnelle de Huel Black Edition, nous avons veillé à ce que certains minéraux, comme le fer et le zinc, soient intégrés en quantités suffisantes pour répondre à tout problème lié à la chélation de l'acide phytique. La teneur élevée en vitamine C de Huel Black Edition favorise également l'absorption du fer [18].
Phytonutriments et probiotiques dans Huel Black Edition
Les phytonutriments sont des substances présentes dans les aliments d'origine végétale qui, sans être essentiels, peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé, comme la prévention des risques de maladie [19]. Les régimes alimentaires de type fast-food présentent souvent des carences en phytonutriments. Ainsi, les gens qui en consomment passent à côté d'effets antioxydants et de bienfaits inestimables sur la santé.
Les ingrédients de base de Huel Black Edition sont des aliments d'origine végétale, déjà riches en phytonutriments. En outre, nous avons ajouté quelques phytonutriments supplémentaires pour optimiser la formule de Huel Black Edition et pour compléter l'activité antioxydante de nutriments tels que les vitamines C et E ainsi que le sélénium.
Les phytonutriments bénéfiques suivants ont été ajoutés à Huel Black Edition :
Lutéine : elle provient des graines de lin, et nous avons également ajouté de la lutéine dans notre mélange de vitamines et de minéraux. Bien que cela ne soit pas essentiel, on craint que les régimes pauvres en lutéine conduisent à une dégénérescence maculaire de l'œil chez les personnes âgées, car la lutéine est impliquée dans le développement du pigment oculaire [20,21]. La lutéine est également un antioxydant.
La zéaxanthine : un autre antioxydant qui a également été ajouté car il joue également un rôle sur la santé oculaire à long terme [20].
Catéchines de thé vert : l'extrait de thé vert est inclus car il est riche en catéchines, notamment en épigallocatéchine gallate (EGCG). Les catéchines sont des polyphénols ayant une activité antioxydante [23, 24].
Huel Black Edition contient le probiotique Bacillus coagulans MTCC 5856. Les probiotiques sont de « bonnes » bactéries qui, lorsqu'elles sont consommées en quantités suffisantes, peuvent avoir des bienfaits santé, en particulier sur la santé intestinale [25, 26, 27].
Ingredients and Nutritional Information
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Natural Flavourings, Coconut Sugar, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Sea Salt, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 83g | 24% | 119% |
- of which saturates | 2.9g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 3.7g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.5g | 47g | | |
Carbohydrate | 19g | 93g | 7% | 36% |
- of which sugars | 3.7g | 19g | 4% | 21% |
Fibre | 8.2g | 41g | (27%) | (137%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.83g | 4.2g | 14% | 70% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.2 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacilus Coagulans MTCC 5856 (mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
**RI = Reference Intake of an average adult (8400kJ/2000kcal)
**NRV = Nutrient Reference Values
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Brown Rice Protein, Tapioca Starch, Cocoa Powder (7%), Sunflower Oil Powder, Coconut Sugar, Natural Flavourings, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sea Sat, Sweetener: Steviol Glycosides from Sweetener, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 85g | 24% | 121% |
- of which saturates | 3.4g | 17g | 17% | 85% |
- of which monounsaturates | 3.9g | 20g | | |
- of which polyunsaturates | 9.3g | 47g | | |
Carbohydrate | 17g | 83g | 7% | 32% |
- of which sugars | 4.0g | 20g | 4% | 22% |
Fibre | 9.7g | 49g | (32%) | (162%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 1.1g | 5.7g | 18% | 95% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 700 | 3500 | 35% | 175% |
Chloride (mg) | 164 | 818 | 21% | 102% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185
| 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.1 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Caffeine | 19 | 95 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 128 | 640 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Natural Flavourings, Coconut Sugar, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans, Sea Salt.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 84g | 24% | 120% |
- of which saturates | 2.9g | 15g | 15% | |
- of which monounsaturates | 3.8g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.6g | 48g | | |
Carbohydrate | 18g | 90g | 7% | 35% |
- of which sugars | 3.8g | 19g | 4% | 21% |
Fibre | 8.4g | 42g | (28%) | (140%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.75g | 3.7g | 13% | 62% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (µg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2(µg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.3 | 22 |
Omega 6 (g) | 5.2 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Coconut Sugar, Natural flavourings, Instant Coffee Powder (2.3%), Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Sea Salt, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard. Contains caffeine.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 82g | 24% | 117% |
- of which saturates | 2.9g | 14g | 15% | 70% |
- of which monounsaturates | 3.7g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.4g | 47g | | |
Carbohydrate | 19g | 93g | 7% | 36% |
- of which sugars | 3.9g | 20g | 4% | 22% |
Fibre | 8.4g | 42g | (28%) | (140%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.83g | 4.2g | 14% | 70% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.2 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 120% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.1 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Caffeine (mg) | 80 | 401 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Fat-Reduced Cocoa Powder, Coconut Sugar, Natural Flavourings, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sea Salt, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 85g | 24% | 121% |
- of which saturates | 3.1g | 16g | 16% | 80% |
- of which monounsaturates | 3.7g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.5g | 47g | | |
Carbohydrate | 16g | 81g | 6% | 31% |
- of which sugars | 3.6g | 18g | 4% | 20% |
Fibre | 9.4g | 47g | (27%) | (157%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 1.3g | 6.5g | 22% | 108% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (µg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2(µg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 700 | 3500 | 35% | 175% |
Chloride (mg) | 162 | 811 | 20% | 101% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.1 | 236 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Caffeine | 13 | 65 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Coconut Sugar, Natural Flavourings, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Cocoa Powder, Stabiliser: Xanthan Gum, Sea Salt (0.55%), Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 85g | 24% | 121% |
- of which saturates | 3.0g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 3.8g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 10g | 48g | | |
Carbohydrate | 18g | 88g | 7% | 34% |
- of which sugars | 3.7g | 19g | 4% | 21% |
Fibre | 8.6g | 43g | (29%) | (144%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 1.2g | 6.2g | 20% | 103% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0
| 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 28% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 161 | 803 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.4 | 22 |
Omega 6 (g) | 5.2 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacilus Coagulans MTCC 5856 (mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**NRV = Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Coconut Sugar, Natural Flavourings, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Beetroot and Carrot Concentrate, Stabiliser: Xanthan Gum, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 84g | 24% | 120% |
- of which saturates | 2.9g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 3.8g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 10g | 48g | | |
Carbohydrate | 18g | 91g | 7% | 35% |
- of which sugars | 4.2g | 21g | 5% | 23% |
Fibre | 8.3g | 41g | (28%) | (138%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.74g | 3.7g | 12% | 62% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.3 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.3 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Unflavoured & Unsweetened
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 18g | 91g | 26% | 130% |
- of which saturates | 3.0g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 4.1g | 20g | | |
- of which polyunsaturates | 11g | 53g | | |
Carbohydrate | 15g | 74g | 6% | 28% |
- of which sugars | 0.7g | 3.4g | 1% | 4% |
Fibre | 9.0g | 45g | (30%) | (149%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.71g | 3.6g | 12% | 60% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (µg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 40 | 198 | 53% | 264% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 5.0 | 25 |
Omega 6 (g) | 5.4 | 27 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Natural Flavourings, Coconut Sugar, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 83g | 24% | 119% |
- of which saturates | 2.9g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 3.7g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.5g | 47g | | |
Carbohydrate | 19g | 93g | 7% | 36% |
- of which sugars | 3.8g | 19g | 4% | 21% |
Fibre | 8.1g | 40g | (27%) | (135%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.74g | 3.7g | 12% | 62% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (µg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.1 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Caffeine | 6 | 30 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Mises en garde et recommandations concernant les allergènes dans Huel Black Edition
Huel Black Edition convient aux personnes confrontées à la plupart des problèmes de santé. Cependant, étant donné que certaines pathologies exigent l’intervention d’un diététicien (comme avec n’importe quel aliment), veuillez tenir compte des éléments ci-dessous concernant les situations suivantes :
Le diabète sucré : Pour les personnes souffrant de diabète de type 1 et de type 2, veuillez consulter les données sur les glucides, les sucres et les autres données de nutrition de Black Edition afin de déterminer si ce produit est adapté à vos besoins.
La maladie cœliaque et les autres sensibilités au gluten : Black Edition est sans gluten et ne contient aucun ingrédient contenant du gluten. Comme il n'est pas fabriqué avec de l'avoine, il ne contient pas non plus d'avénine.
Les erreurs innées du métabolisme : Si vous souffrez d'un trouble du stockage du glycogène (GSD) ou d'une autre erreur innée du métabolisme nécessitant une modification du régime alimentaire, vous devez consulter votre médecin ou un clinicien spécialisé avant d'utiliser Black Edition.
La phénylcétonurie : Huel Black Edition ne convient pas aux personnes souffrant de PKU.
Le syndrome de l'intestin irritable, les maladies inflammatoires de l'intestin et les affections apparentées :Huel Black Edition ne contient aucun ingrédient à teneur élevée en FODMAP.
La grossesse et l'allaitement :Huel Black Edition peut être consommé pendant la grossesse et l'allaitement, mais doit être limité à une portion par jour car les besoins en nutrition sont différents pendant cette période.
Les enfants : Huel Black Edition n'est pas adapté aux enfants de moins de 4 ans. Cependant, les enfants plus âgés peuvent consommer Black Edition dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré comprenant une variété d'autres aliments ; Huel ne doit pas être leur seule source d'alimentation car leurs besoins en nutrition sont différents de ceux des adultes. Pour plus d'informations, voir notre article sur les enfants, les adolescents et Huel.
Les troubles de l'alimentation : Black Edition peut être consommé par des personnes souffrant de troubles de l'alimentation en tant que source utile de nutrition complète si elle est adaptée à leur plan alimentaire actuel. Cependant, nous recommandons que les personnes ayant des troubles alimentaires consultent un médecin ou un clinicien compétent avant d'intégrer Huel à leur régime alimentaire.
Les médicaments : Il peut y avoir des interactions médicamenteuses et nutritionnelles spécifiques liées à un médicament particulier que vous utilisez. Nous vous recommandons donc de lire les informations sur les médicaments fournies avec votre ordonnance et, si vous avez d'autres inquiétudes, d'en parler avec votre médecin.
Recommandations concernant les allergènes
Tous les produits Huel sont végans. Nous évaluons minutieusement nos ingrédients et les procédés employés pour confectionner les produits Huel et, à chaque fois que nous identifions d'éventuelles voies de contamination par des allergènes, nous prenons immédiatement des mesures visant à éliminer tout risque de contamination de nos produits. Cependant, à chaque fois qu'il nous sera impossible d'éliminer ce risque, nous mettrons clairement en évidence tout allergène pouvant être présent dans nos produits sur leur emballage, conformément aux directives de sécurité alimentaire actuellement en vigueur au Royaume-Uni et dans l'UE.
Cependant, étant parfaitement conscients du fait que certaines personnes peuvent être allergiques à des protéines contenues dans certains ingrédients, si vous êtes allergique à un ingrédient non susmentionné, veuillez nous contacter directement et nous ferons de notre mieux pour vous orienter vers des produits adaptés.
Références
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