Pour faire simple, non. On croit souvent (à tort) que les glucides font grossir. Huel Black Edition est un repas complet. Pour perdre du poids, il faut principalement consommer moins de calories que ce que votre corps n'en brûle. Tout comme notre Huel Powder et notre Ready-to-drink, Black Edition peut vous aider à vous sentir rassasié, car il est riche en protéines et en fibres.
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Absolument ! Pour perdre environ 500 g de masse grasse, vous devez consommer 500 calories de moins que ce dont vous avez besoin par jour. Pour gagner environ 500 g de masse grasse, il vous faut ingérer 500 calories supplémentaires. Huel est une excellente façon de calculer précisément votre apport calorique tout en vous garantissant de ne pas transiger sur la nutrition. Vous pouvez consulter notre Guide pour la perte de graisse ou notre Guide pour le gain de poids afin de vous aider à vous lancer.
La combinaison unique de vitamines et de minéraux est incluse pour compléter les micronutriments qui ne sont pas présents en quantités suffisantes dans les ingrédients alimentaires de Huel. Toutes les formes de vitamines et de minéraux utilisées dans le Huel sont conçues pour être facilement absorbées afin de fournir une nutrition adéquate. Apprenez-en plus sur les vitamines et minéraux dans Huel.
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