Huel Black Edition: la formula
Huel Black Edition è un alimento in polvere nutrizionalmente completo, ad alto contenuto di proteine e fibre, a basso contenuto di zucchero e sale, che fornisce fitonutrienti e tutte le 26 vitamine e i minerali essenziali.
Inoltre, non contiene ingredienti di origine animale e OGM.
Huel Black Edition soddisfa i valori RNI (Reference Nutrient Intake), assunzione di riferimento e valore nutritivo di riferimento del Regno Unito e dell'Unione Europea per i macro e i micronutrienti [1,2,3], fornendo meno carboidrati, più proteine e un rapporto macronutrizionale alternativo per chi cerca qualcosa di diverso da Huel Powder.
Continua a leggere per ulteriori informazioni su Huel Black Edition.
Collegamenti rapidi
Huel Black Edition ha un rapporto dei macronutrienti pari a 17:40:40:3
I principali macronutrienti da cui ricaviamo energia sono i carboidrati, i grassi, le proteine e le fibre, e in Huel Black Edition sono presenti in un rapporto di 17:40:40:3; vale a dire che il 17% dell'energia proviene dai carboidrati, mentre il 40% dai grassi, il 40% dalle proteine e il 3% dalle fibre.
Gli amminoacidi rappresentano le unità di base delle proteine. Alcuni sono indispensabili per la sopravvivenza, altri svolgono un ruolo chiave nel benessere generale. Ecco perché un apporto adeguato di proteine è essenziale in qualsiasi regime alimentare.
Alcuni acidi grassi sono fondamentali per la sopravvivenza e il mantenimento di un buono stato di salute, motivo per cui è essenziale integrare adeguate fonti di grassi nella dieta.
I carboidrati, tuttavia, non sono di per sé essenziali. Anche se i carboidrati aiutano a mantenere stabili i livelli di energia, c’è chi preferisce assumerne di meno in alcuni pasti.
Abbiamo formulato Huel Black Edition per chi vuole un apporto proteico più alto nei propri pasti.
Carboidrati in Huel Black Edition
Come fonte principale di carboidrati abbiamo utilizzato la tapioca, un amido estratto dalle radici di manioca, per la sua capacità di conferire al prodotto un sapore pieno e una sensazione piacevole al palato. Dal momento che Huel Black Edition non contiene dolcificanti artificiali, oltre alla stevia, un dolcificante naturale, abbiamo aggiunto una piccola quantità di zucchero di cocco biologico per ottenere un sapore delicatamente dolce. La quantità di zucchero di cocco è davvero minima.
Grassi in Huel Black Edition:
I grassi contenuti in Huel Black Edition derivano principalmente dai semi di lino e di girasole, per garantire che gli acidi grassi Essential omega-3 e acido grasso omega-6 siano presenti in un rapporto ottimale. Abbiamo incluso anche i trigliceridi a catena media (MCT) del cocco. Gli MCT svolgono una funzione simile a quella dei carboidrati, essendo una fonte energetica a lento rilascio, ideale per chi ha uno stile di vita attivo [4]. In breve, gli MCT del cocco sono una fonte di energia sana ed efficiente. Puoi trovare ulteriori informazioni sugli MCT qui.
I nutrienti essenziali non possono essere sintetizzati dal corpo, quindi devono essere introdotti attraverso l'alimentazione. Sono due gli acidi grassi completamente essenziali (EFA) di cui l'uomo ha bisogno: l'acido linoleico (LA - un acido grasso omega-6) e l'acido alfa-linolenico (ALA - un acido grasso omega-3) [5]. Utilizzando una miscela di semi di lino e olio di girasole in polvere, abbiamo fatto in modo che Huel Black Edition contenga quantità sufficienti di questi due EFA e di altri acidi grassi omega-3 e -6 [6].
Huel Black Edition ha un alto contenuto proteico
L'importo raccomandato (RI) di proteine è di 50 gr al giorno, per soddisfare i bisogni basilari e prevenire deficit proteici[1,2,3]. Huel Black Edition è ricco di proteine per soddisfare coloro che desiderano un maggiore apporto proteico in alcuni pasti. Tutti gli amminoacidi essenziali (i mattoni delle proteine) sono inclusi in quantità adeguate da due fonti proteiche vegane: le proteine del pisello e del riso integrale. Un'assunzione di riferimento di 2.000 calorie fornirebbe 200 g di proteine. Si tratta di un apporto sufficiente non solo per la salute generale, ma anche per sostenere la crescita e il mantenimento della massa muscolare. Inoltre, le proteine sono più sazianti (riempiono di più) di altri macronutrienti [7].
Profilo degli amminoacidi di Huel Black Edition
Le proteine sono costituite da amminoacidi. In natura si trovano più di 500 amminoacidi, ma solo 20 sono considerati standard perché codificati geneticamente e coinvolti nella sintesi primaria delle proteine negli animali. Di questi 20, nove sono essenziali perché non possono essere sintetizzati da altri amminoacidi.
I nove amminoacidi essenziali sono:
Istidina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Fenilalanina
Treonina
Triptofano
Valina
Gli altri 11 sono:
Alanina
Arginina
Asparagina
Acido aspartico
Cisteina
Glutammina
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Tirosina
Non tutte le fonti di proteine sono uguali: alcune sono classificate come "proteine complete" mentre altre no. Una proteina completa contiene quantità sufficienti di tutti e nove gli amminoacidi essenziali. In genere, le proteine da alimenti di origine animale sono complete. Anche alcune proteine vegetali sono complete, come quelle presenti in quinoa, grano saraceno e soia. Molti alimenti vegetali sono carenti di uno o più amminoacidi essenziali.
La proteina del riso è ricca di cisteina e metionina, amminoacidi contenenti zolfo, e in più contiene buone quantità di tutti gli altri, ma ha un contenuto di lisina ridotto. La proteina del pisello è povera di cisteina e metionina ma ha un alto contenuto di lisina. Un mix studiato per offrirti tutto ciò che serve, con la sicurezza di un'alimentazione 100% vegetale firmata Huel Black Edition. Inoltre, ci sono anche le proteine dei semi di lino.
Huel Black Edition ha un alto contenuto di fibre
Una porzione di Huel Black Edition contiene ~27% della quantità giornaliera raccomandata di fibre. La fibra contenuta in Huel Black Edition è una miscela di forme solubili e insolubili ed è fornita naturalmente dagli ingredienti, principalmente i semi di lino. L'elevato contenuto di fibre aiuta a garantire la formazione di feci normali e solide, mantenendo un buon funzionamento intestinale negli individui sani [8].
La fibra agisce come una spugna, quindi è importante consumare molta acqua quando si usa Huel Black Edition [9]. La formula di Huel Black Edition è studiata per favorire il benessere del sistema digestivo.
Vitamine e minerali in Huel Black Edition
La maggior parte delle vitamine e dei minerali, detti anche micronutrienti, contenuti in Huel Black Edition provengono da ingredienti naturali. Negli ultimi 20 anni, numerosi studi hanno dimostrato che, per molti micronutrienti, livelli superiori alle assunzioni giornaliere di riferimento (RI) possono avere effetti benefici sulla salute.
Ad esempio, è opinione diffusa che la quantità di vitamina C che ci viene raccomandata sia troppo bassa [10,11,12], quindi abbiamo tenuto conto di questo aspetto nella formulazione di Black Edition. Un maggiore apporto di vitamina C contribuisce a rafforzare il sistema immunitario, a mantenere la pelle sana e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo [11,12,13].
Per alcuni oligoelementi, i livelli sono molto più alti rispetto alle dosi consigliate. Questo perché, benché il nostro corpo ne abbia bisogno solo in piccole quantità, gli ingredienti naturali contenuti in Huel Black Edition ne sono ricchi.
La colina è una vitamina B condizionatamente essenziale e, sebbene in senso stretto possa essere sintetizzata dal nostro organismo, è più semplice introdurla attraverso l'alimentazione [14]. È particolarmente importante dopo la menopausa [15,16]. Nell’ottica di promuovere la salute a 360 gradi, l’inserimento della colina in Huel Black Edition è stato ritenuto indispensabile.
La presenza dell’acido fitico, una sostanza naturale contenuta in alimenti vegetali come i semi di lino, ha sollevato alcune preoccupazioni. L'acido fitico può chelare (legarsi) ad alcuni minerali, riducendone la biodisponibilità [17]. Visto il ruolo centrale dei semi di lino nella formula di Huel Black Edition, abbiamo bilanciato il contenuto di minerali come ferro e zinco per contrastare i potenziali effetti dell’acido fitico sull’assorbimento. L'alto livello di vitamina C presente nella Huel Black Edition favorisce ulteriormente l'assorbimento del ferro [18].
Fitonutrienti e probiotici in Huel Black Edition
I fitonutrienti sono sostanze presenti negli alimenti vegetali che, pur non essendo essenziali, possono presentare alcuni benefici per la salute, ad esempio prevenendo il rischio di malattie [19]. Il cibo spazzatura è spesso carente di fitonutrienti e chi lo consuma non si priva solo dei loro benefici inestimabili per la salute, ma anche della loro azione antiossidante.
Gli ingredienti fondamentali di Huel Black Edition sono alimenti di origine vegetale, già ricchi di fitonutrienti. Inoltre, abbiamo aggiunto alcuni fitonutrienti extra per ottimizzare la formula di Huel Black Edition e per integrare l'attività antiossidante di nutrienti come le vitamine C ed E e il selenio.
A Huel Black Edition sono stati aggiunti i seguenti fitonutrienti:
Luteina: dai semi di lino e abbiamo aggiunto ulteriore luteina nella nostra miscela di vitamine e minerali. Sebbene non sia essenziale, una dieta povera di luteina può portare alla degenerazione maculare dell'occhio negli anziani perché è coinvolta nello sviluppo del pigmento oculare [20,21]. La luteina è anche un antiossidante.
Zeaxantina: un altro antiossidante aggiunto per il suo un ruolo a lungo termine nella salute degli occhi (20).
Catechine del tè verde: l'estratto di tè verde è incluso in quanto ricco di catechine, in particolare di epigallocatechina gallato (EGCG). Le catechine sono polifenoli con attività antiossidante [23,24].
Huel Black Edition contiene il probiotico Bacillus coagulans MTCC 5856. I probiotici sono batteri "buoni" che, se consumati in quantità adeguate, possono avere benefici per la salute, in particolare per la salute dell'intestino [25,26,27].
Ingredients and Nutritional Information
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Natural Flavourings, Coconut Sugar, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Sea Salt, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 83g | 24% | 119% |
- of which saturates | 2.9g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 3.7g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.5g | 47g | | |
Carbohydrate | 19g | 93g | 7% | 36% |
- of which sugars | 3.7g | 19g | 4% | 21% |
Fibre | 8.2g | 41g | (27%) | (137%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.83g | 4.2g | 14% | 70% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.2 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacilus Coagulans MTCC 5856 (mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
**RI = Reference Intake of an average adult (8400kJ/2000kcal)
**NRV = Nutrient Reference Values
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Brown Rice Protein, Tapioca Starch, Cocoa Powder (7%), Sunflower Oil Powder, Coconut Sugar, Natural Flavourings, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sea Sat, Sweetener: Steviol Glycosides from Sweetener, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 85g | 24% | 121% |
- of which saturates | 3.4g | 17g | 17% | 85% |
- of which monounsaturates | 3.9g | 20g | | |
- of which polyunsaturates | 9.3g | 47g | | |
Carbohydrate | 17g | 83g | 7% | 32% |
- of which sugars | 4.0g | 20g | 4% | 22% |
Fibre | 9.7g | 49g | (32%) | (162%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 1.1g | 5.7g | 18% | 95% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 700 | 3500 | 35% | 175% |
Chloride (mg) | 164 | 818 | 21% | 102% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185
| 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.1 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Caffeine | 19 | 95 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 128 | 640 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Natural Flavourings, Coconut Sugar, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans, Sea Salt.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 84g | 24% | 120% |
- of which saturates | 2.9g | 15g | 15% | |
- of which monounsaturates | 3.8g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.6g | 48g | | |
Carbohydrate | 18g | 90g | 7% | 35% |
- of which sugars | 3.8g | 19g | 4% | 21% |
Fibre | 8.4g | 42g | (28%) | (140%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.75g | 3.7g | 13% | 62% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (µg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2(µg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.3 | 22 |
Omega 6 (g) | 5.2 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Coconut Sugar, Natural flavourings, Instant Coffee Powder (2.3%), Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Sea Salt, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard. Contains caffeine.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 82g | 24% | 117% |
- of which saturates | 2.9g | 14g | 15% | 70% |
- of which monounsaturates | 3.7g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.4g | 47g | | |
Carbohydrate | 19g | 93g | 7% | 36% |
- of which sugars | 3.9g | 20g | 4% | 22% |
Fibre | 8.4g | 42g | (28%) | (140%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.83g | 4.2g | 14% | 70% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.2 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 120% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.1 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Caffeine (mg) | 80 | 401 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Fat-Reduced Cocoa Powder, Coconut Sugar, Natural Flavourings, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Sea Salt, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 85g | 24% | 121% |
- of which saturates | 3.1g | 16g | 16% | 80% |
- of which monounsaturates | 3.7g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.5g | 47g | | |
Carbohydrate | 16g | 81g | 6% | 31% |
- of which sugars | 3.6g | 18g | 4% | 20% |
Fibre | 9.4g | 47g | (27%) | (157%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 1.3g | 6.5g | 22% | 108% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (µg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2(µg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 700 | 3500 | 35% | 175% |
Chloride (mg) | 162 | 811 | 20% | 101% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.1 | 236 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Caffeine | 13 | 65 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Coconut Sugar, Natural Flavourings, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Cocoa Powder, Stabiliser: Xanthan Gum, Sea Salt (0.55%), Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 85g | 24% | 121% |
- of which saturates | 3.0g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 3.8g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 10g | 48g | | |
Carbohydrate | 18g | 88g | 7% | 34% |
- of which sugars | 3.7g | 19g | 4% | 21% |
Fibre | 8.6g | 43g | (29%) | (144%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 1.2g | 6.2g | 20% | 103% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0
| 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 28% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 161 | 803 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.4 | 22 |
Omega 6 (g) | 5.2 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacilus Coagulans MTCC 5856 (mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**NRV = Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Coconut Sugar, Natural Flavourings, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Beetroot and Carrot Concentrate, Stabiliser: Xanthan Gum, Sweetener: Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 84g | 24% | 120% |
- of which saturates | 2.9g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 3.8g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 10g | 48g | | |
Carbohydrate | 18g | 91g | 7% | 35% |
- of which sugars | 4.2g | 21g | 5% | 23% |
Fibre | 8.3g | 41g | (28%) | (138%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.74g | 3.7g | 12% | 62% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (μg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.3 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.3 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Unflavoured & Unsweetened
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 18g | 91g | 26% | 130% |
- of which saturates | 3.0g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 4.1g | 20g | | |
- of which polyunsaturates | 11g | 53g | | |
Carbohydrate | 15g | 74g | 6% | 28% |
- of which sugars | 0.7g | 3.4g | 1% | 4% |
Fibre | 9.0g | 45g | (30%) | (149%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.71g | 3.6g | 12% | 60% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (µg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 40 | 198 | 53% | 264% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 5.0 | 25 |
Omega 6 (g) | 5.4 | 27 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Ingredients: Pea Protein, Ground Flaxseed, Tapioca Starch, Brown Rice Protein, Sunflower Oil Powder, Natural Flavourings, Coconut Sugar, Micronutrient Blend (Minerals (Potassium (as Potassium Citrate, Potassium Chloride), Calcium (as Calcium Carbonate), Iodine (as Potassium Iodide)), Vitamins (Vitamin C (as L-Ascorbic Acid), Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol Acetate), Vitamin K (K2, as Menaquinone-7), Niacin (as Niacinamide), Vitamin A (as Retinyl Acetate), Vitamin D (D3, as Plant-Derived Cholecalciferol, D2, as Ergocalciferol), Pantothenic Acid (as Calcium-D-Pantothenate), Vitamin B12 (as Cyanocobalamin), Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (as Riboflavin), Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate), Folate as Calcium L-Methylfolate)), Lutein), Medium-Chain Triglyceride Powder (from Coconut), Stabiliser: Xanthan Gum, Steviol Glycosides from Stevia, Green Tea Extract, Bacillus Coagulans.
Allergy advice: May contain mustard.
We recommend up to one serving a day if you are pregnant or breastfeeding.
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* per 90g serving | % RI* per 2000kcal |
Energy | 1680kJ | 8400kJ | 20% | 100% |
| 400kcal | 2000kcal | | |
Fat | 17g | 83g | 24% | 119% |
- of which saturates | 2.9g | 15g | 15% | 75% |
- of which monounsaturates | 3.7g | 19g | | |
- of which polyunsaturates | 9.5g | 47g | | |
Carbohydrate | 19g | 93g | 7% | 36% |
- of which sugars | 3.8g | 19g | 4% | 21% |
Fibre | 8.1g | 40g | (27%) | (135%) |
Protein | 40g | 200g | 80% | 400% |
Salt | 0.74g | 3.7g | 12% | 62% |
Vitamins & Minerals
| Per 90g serving | Per 2000kcal | % RI* (NRV**) per 90g serving | % RI* (NRV**) per 2000kcal |
Vitamin A (µg) | 180 | 900 | 23% | 113% |
Vitamin D2 + D3 (µg) | 4.0 | 20 | 80% | 400% |
Vitamin E (mg) | 4.0 | 20 | 33% | 167% |
Vitamin K1 + K2 (μg) | 39 | 197 | 52% | 263% |
Vitamin C (mg) | 60 | 300 | 75% | 375% |
Thiamin (mg) | 0.22 | 1.1 | 20% | 100% |
Riboflavin (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Niacin (mg) | 3.2 | 16 | 20% | 100% |
Vitamin B6 (mg) | 0.28 | 1.4 | 20% | 100% |
Folate (µg) | 80.0 | 400 | 40% | 200% |
Vitamin B12 (µg) | 0.80 | 4.0 | 32% | 160% |
Biotin (µg) | 12 | 60 | 24% | 120% |
Pantothenic Acid (mg) | 1.2 | 6.0 | 20% | 100% |
Potassium (mg) | 620 | 3100 | 31% | 155% |
Chloride (mg) | 160 | 800 | 20% | 100% |
Calcium (mg) | 240 | 1200 | 30% | 150% |
Phosphorus (mg) | 360 | 1800 | 51% | 257% |
Magnesium (mg) | 88.0 | 440 | 23% | 117% |
Iron (mg) | 9.0 | 45 | 64% | 321% |
Zinc (mg) | 4.6 | 23 | 46% | 230% |
Copper (mg) | 0.50 | 2.5 | 50% | 250% |
Manganese (mg) | 0.90 | 4.5 | 45% | 225% |
Selenium (µg) | 33 | 165 | 60% | 300% |
Chromium (µg) | 12 | 60 | 30% | 150% |
Molybdenum (µg) | 37 | 185 | 74% | 370% |
Iodine (µg) | 30.0 | 150 | 20% | 100% |
Additional Information
| Per 90g Serving | Per 2000kcal |
Choline (mg) | 120 | 600 |
Lutein (mg) | 1.6 | 8.0 |
Zeaxanthin (mg) | 0.1 | 0.5 |
Omega 3 (g) | 4.2 | 21 |
Omega 6 (g) | 5.1 | 26 |
MCTs (g) | 1.1 | 5.5 |
Caffeine | 6 | 30 |
Bacillus Coagulans MTCC5856 (Mn) | 200 | 1000 |
Green Tea Extract (mg) | 130 | 650 |
*Reference Intake
**Nutrient Reference Value
Precauzioni e informazioni sugli allergeni di Huel Black Edition
Huel Black Edition è adatto a persone con la maggior parte delle patologie. Tuttavia, in alcuni casi è richiesto un intervento dietetico quindi, come per qualsiasi alimento, ti invitiamo a leggere le note riportate di seguito per le seguenti condizioni:
Diabete mellito: per chi soffre di diabete di tipo 1 e di tipo 2, consulta i dati nutrizionali relativi ai carboidrati, agli zuccheri e ad altri elementi della Black Edition per verificare se questo prodotto è adatto alle tue esigenze.
Celiachia e altre sensibilità al glutine: Black Edition è senza glutine e non contiene ingredienti con glutine. Non essendo a base di avena, è anche privo di avenina.
Errori congeniti del metabolismo: se soffri di un disturbo dell'accumulo di glicogeno (GSD) o di un altro errore congenito del metabolismo che richiede una manipolazione della dieta, devi consultare il tuo medico o uno specialista prima di utilizzare Black Edition.
Fenilchetonuria: Huel Black Edition non è adatto a chi soffre di PKU.
IBS, IBD e condizioni correlate: Huel Black Edition non contiene ingredienti ad alto contenuto di FODMAP.
Gravidanza e allattamento: Huel Black Edition può essere assunto durante la gravidanza e l'allattamento, rispettando il limite di una porzione al giorno poiché in questo periodo le esigenze nutrizionali sono diverse.
Bambini: Huel Black Edition non è adatto a bambini di età inferiore a 4 anni. Tuttavia, i bambini più grandi possono includere Black Edition all'interno di una dieta bilanciata che comprenda una varietà di altri alimenti; Huel non dovrebbe essere la loro unica fonte di nutrizione, poiché hanno esigenze nutrizionali diverse da quelle degli adulti. Per maggiori informazioni, consulta il nostro articolo Bambini, adolescenti e Huel.
Disturbi alimentari: Black Edition può essere consumata da persone affette da disturbi alimentari come fonte nutrizionale completa, purché si adatti al loro piano alimentare attuale. Tuttavia, consigliamo alle persone con disturbi alimentari di utilizzare Huel solo dopo averne parlato con il proprio medico o uno specialista competente.
Farmaci: potrebbero verificarsi delle interazioni specifiche tra alcuni nutrienti e i medicinali che stai assumendo. Ti consigliamo di leggere attentamente il foglietto illustrativo del farmaco e, in caso di dubbi, di consultare il tuo medico.
Note sugli allergeni
Tutti i prodotti Huel sono vegani. Valutiamo con attenzione ogni ingrediente e ogni fase del processo produttivo di Huel. Quando identifichiamo potenziali fonti di contaminazione da allergeni, interveniamo immediatamente per eliminarne il rischio e garantire la sicurezza del prodotto. Tuttavia, laddove non sia possibile eliminare il rischio, indicheremo chiaramente gli eventuali allergeni che possono essere presenti sulle confezioni dei nostri prodotti, in conformità con le linee guida di sicurezza alimentare di Regno Unito e UE.
Tuttavia, siamo consapevoli che è possibile sviluppare allergie a una qualsiasi delle proteine contenute in qualunque ingrediente. Se soffri di un’allergia specifica non menzionata sopra, ti invitiamo a contattarci direttamente: faremo del nostro meglio per aiutarti a individuare i prodotti più adatti alle tue esigenze.
Riferimenti
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